Composizione Corporea nell’Atleta articolo su Scienza&Sport

Sul numero di aprile di Scienza&Sport  la rivista dei Preparatori Fisici è presente un articolo sulla “Valutazione della Composizione Corporea nell’atleta” scritto da Fabrizio Angelini e Alessandro Bonuccelli.

Nell’articolo vengono esaminate le basi fisologiche della composizione corporea e le metodiche per misurarla dal semplice BMI alla Plicometria alla Biompedenziometria con Analisi Vettoriale alla DEXA.

L’articolo pone in particolare l’accento sulla necessità di distinguere metodiche da campo e metodiche da ricerca e su come l’approccio migliore sia una integrazione dei differenti metodi  di valutazione  in modo da avere una “fotografia dello stato nutrizionale” dell’atleta su cui basare il piano di alimentazione ed eventualmente di supplementazione .

Il link alla rivista 

You may also like