NO BOOSTER sono sicuri ????

bodybuilderGli NO (Nitric Oxide) Booster sono degli integratori che mirano ad innalzare la concentrazione sanguigna di
ossido nitrico.
L’ossido nitrico è un mediatore prodotto naturalmente dall’organismo in specifiche
condizioni ed è coinvolto in processi particolarmente importanti come la vasodilatazione e la crescita in
dimensione e numero dei mitocondri, piccoli organelli che si trovano nella maggior parte delle cellule del
corpo, responsabili della produzione di energia.

Per questi suoi effetti, l’ossido nitrico è spesso utilizzato da chi pratica bodybuilding allo scopo di migliorare
il rifornimento e l’utilizzazione di ossigeno e nutrienti ai muscoli favorendo quindi il recupero e la crescita
muscolare stimolata dall’allenamento.

NO

Tuttavia, non tutti gli studi sono concordi sull’effettiva efficacia degli NO Booster per gli obiettivi appena
descritti.
Malgrado ciò, il loro impiego in campo sportivo è molto diffuso ed esistono documentati effetti
collaterali conseguenti all’eccessivo utilizzo.
Ma se gli NO booster non sono efficaci , da dove derivano gli
effetti collaterali?

In uno studio della Tossicologa Jane Prosser, pubblicato sulla rivista Human & Experimental Toxicology,
sono state raccolte le esperienze di tre giovani body-builder visitati presso la struttura ospedaliera in cui la
ricercatrice lavora.
La Dott.ssa descrive sintomi quali palpitazioni cardiache, vomito, vertigini e sonnolenza
a seguito dell’assunzione d’ integratori a base di NO.
Per tutti i casi i medici non riscontrarono alcun’anomalia e non seguirono ricoveri.

NO 2Anche in letteratura si trova un caso di studio il cui protagonista è un body-builder che sviluppò emorragie
oculari dopo aver subito un intervento chirurgico laser agli occhi in concomitanza all’utilizzo d’integratori
NO Booster. probabilmente perché il supplemento contribuì a vasodilatare e ad ostacolare la coagulazione
sanguigna. [J Cataract Refract Surg . 2007 Maggio , 33. ( 5 ) :918 -20]

Tutti gli effetti collaterali riscontrati nei casi sopracitati sono attribuibili agli effetti che l’industria
d’integratori rivendica per gli NO booster, tuttavia non esistono ancora dati scientifici per affermare con
certezza che questi integratori funzionino per gli effetti voluti e sono necessarie ulteriori ricerche sugli
aspetti di sicurezza.

TAKE HOME MESSAGE
L’industria degli Integratori lancia spesso messaggi commerciali sugli eventuali effetti esplosivi di alcune sostanze e questo è terreno fertile per alcuni “sportivi” come i Body Builders sempre alla ricerca di un qualcosa sostanza , pozione magica, ormone in grado di accrescere il loro Volume Muscolare . Gli Integratori esercitano spesso una vera e propria azione farmacologia e devono essere prescritti secondo legge sempre e comunque all’interno di un Programma di Nutirzione e Supplementazione “evidence based” onde evitare che una sostanza magari assunta per avere un effetto postivo sia dannosa per la salute.

Il Fai da Te non porta a nulla spesso anzi peggiora in questi casi le consizioni psichiche di queste persone che si ritrovano a vagare di palestra in palestra di studio medico in studio medico alla ricerca dell’integratore magico trovando spesso purtroppo hi gli da l’indirizzo di un sito dove acquistare le peggio nefandezze e poi a voce (almeno non rimane nulla di scritto) danno i “consigli” su come assumerle.

La letteratura scientifica però è sempre più “densa” di articoli che segnalano gli effetti dannosi di alcune sostanze spesso ritenute sicure .

Dunque se vuoi vedere crescere un Muscolo

  • Allenati con un Professionista Serio che strutturi per Te un Lavoro Personalizzato

  • Segui un Programma di Nutrzione e Supplementazione strutturato da un Equipe Multidisciplinare dove siano presenti Medici ;Dietisti, Psicologi che valutino la tua struttura ormonale, antropometrica, psicologica

  • Dormi perchè se alteri i tuoi Ritmi Circadiani il Tuo Cortisolo salirà impedendo ai Tuoi Muscoli di crescere

  • Rispetta la Tua genetica della serie non andare oltre il limite del Tuo DNA 

 

Link all’articolo 

 

555606_4364720644973_917558167_n1IMG_0024
Fabrizio Angelini   Francesca Vannini

 

Continue Reading

”Effect of Hydration Status on the Development of Acute Mountain sickness”

Fabrizio Angelini è tra gli autori dell’interessante lavoro Scientifico “EFFECT OF HYDRATION STATUS ON THE DEVELOPMENT OF ACUTE MOUNTAIN SICKNESS”  recentemente presentato come Poster al 17th Annual Congress of the European College of Sport Science 2012.

Nel lavoro scientifico è stata valutata, su un ampio campione di soggetti, l’influenza delle variazioni dei fluidi corporei sulle problematiche di salute ed i disturbi che si possono venire a determinare in alta quota e come le stesse variazioni di fluidi valutate con l’analisi vettoriale di impedenza (BIVA) possano essere messe in relazione con i cambiamenti dei principali marker dello stato d’idratazione.

 

 

Poster “Effect of hydration status on the development of acute mountain sickness”

 

Book of Abstract 17th annual Congress of the European College of Sport Science

 

 

 

 

Continue Reading

Corso su BIA e Sport Firenze 14 Aprile 2012

Il Prof. Fabrizio Angelini e il Dr. Alessandro Bonuccelli saranno relatori al Corso su Nutrizone dello Sport e Composizione Corporea che si terrà a Firenze il 14 Aprile 2012 .

Il corso organizzato da Akern Azienda Leader nel settore della valutazione della Composizone Corporea con Metodica Bioimpedenziometrica si pone come obiettivo formativo la formazione dei partecipanti ad un adeguatao utilizzo e sorattutto lettura dei dati rilevati sulla composizione corporea nello sport con questa metodica.

Scarica il Programma del Corso 
Continue Reading