Endurance e Caldo : come fare??

run-in-the-heat_feCon l’arrivo dell’estate e l’improvviso aumento della temperatura ambientale è molto importante prendere delle precauzioni prima di portare il fisico ad alte intensità. Infatti, le malattie legate al calore sono estremamente comuni, ma drammaticamente sottovalutate. Le patologie da calore tra cui l’edema da calore, i crampi da calore, sincope da calore, colpi di calore e la malattia da calore vera e propria, contribuiscono a una significativa morbilità e mortalità anche nella popolazione atletica.

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Fabrizio Angelini Relatore alla Firenze Marathon 2012

L’instancabile Direttore Tecnico della Firenze Marathon nonchè Consigliere Nazionale SINSeB Fulvio Massini ha organizzato un Convegno sulla Correlazione tra Alimentazione ed Infortuni sabato 23 novembre 2012 all’expo della Maratona Fiorentina.

Saranno presenti Fabrizio Angelini, Luca Gatteschi e Nicola Sponsiello Consiglieri Nazionali SINSeB oltre ai medici sportivi Magni, Rubenni, Raugei e Armentano.

Lo spirito che l’amico Fulvio ha voluto dare al convegno è quello non della solita lezioncina accademica ma di una tvaola aperta tra esperti che toccheranno titte le tematiche legate all’infortunio muscolare dalle proteine ai carboidrati al ph i

L’inizo del Convegno è fissato per le ore 15 .

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Fabrizio Angelini su Runner’sWorld

Sul numero di Gennaio di Runner’s world Italia la rivista per Runners più letta nel mondo Fabrizio Angelini insime a Fulvio Marzatico e Luca Gatteschi hanno risposto ad una serie di domende sull’alimentazione nel Running .

L’articolo di taglio prettamente divulgativo è il proceeding di una Tavola Rotonda tenuta di 3 autori a Firenze in occasione della Firenze Marathon organizzata da Fulvio Massini con Stefano Baldini Olimpionico ad Atene 2004.

 

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