DIRETTE

DIRETTA INSTAGRAM @RUNNERS.IT TUTTI I VENERDì ORE 13.15 CON IL PROF. ANGELINI FABRIZIO

Alimentazione e Corsa: Intervista al Prof. Fabrizio Angelini
7 Aprile 2021

ESCO A CORRERE.. INTERVISTE LIVE ..

ANIME DI CORSA 

DIETA PER IL RUNNER:
consigli utili per correre più a lungo
22 Marzo 2021
L’argomento principale di oggi è la dieta a zona:
– Che cos’è, per chi è consigliata e quando e come farla!
ALIMENTAZIONE PRIMA DELL’ ALLENAMENTO:
Cosa assumere prima, durante e dopo.
07 Marzo 2021
Diretta con Fabrizio Angelini Oggi parliamo di alimentazione per l’allenamento di fondo lento: – Quali sono gli alimenti consigliati e le migliori diete da seguire. – Cosa assumere prima, durante e dopo l’allenamento.
MAGNESIO E ZINCO:
integratori utili per il podista
30 Gennaio 2021
Diretta con il Prof. Fabrizio Angelini – Magnesio e zinco: perché sono importanti e come integrarli nella propria dieta. – Problemi di tiroide e ipotiroidismo nei runner. – Supplementazione alimentare: come decidere cosa assumere in base al quadro complessivo personale dell’atleta. Buona visione e buona corsa!
 
INTEGRATORI e corsa, quando servono e perché?
20 Gennaio 2021
Come si usano gli Omega 3? Come e quando le proteine? Come si recupera dopo una gara?
 
VACCINO E DIETA: consigli by Angelini Fabrizio
09 Gennaio 2021
Vaccino, dieta e alimentazione
 
Intervista al Prof. Angelini Fabrizio
29 Novembre 2020
Dieta, esercizio fisico e COVID.
Parliamo di COVID, ma anche di Sport e difese Immunitarie.
21 Novembre 2021
🧽 Lavare spesso le mani per almeno 20 secondi
😷 Usa nel modo corretto la mascherina
✋🏼 Distanziamento sociale
🦠 Se hai qualche sintomo influenzale, stai a casa
Alimentazione con il Prof. Fabrizio Angelini
29 Ottobre 2020
Prof. Fabrizio Angelini ci parla d’alimentazione.
.
La Juventus, Valentino Rossi e la massa muscolare per noi podisti della domenica.

 

Dimensione Suono Soft

era in diretta “Dimensione Suono”
07 Maggio  2020

News – Segreti in tavola

Il Professor Fabrizio Angelini ci svela i Segreti di una sana alimentazione post lockdown

Fulvio Massini Consulenti Sportivi 

era in diretta “Facebook”
30 Aprile 2020 Ore 16.00

Quale alimentazione

per la ripresa

VELOSYSTEM

era in diretta “Facebook”
30 Aprile 2020 ore 15.00

LiveVelò con

Matteo Montaguti

Pianificare

il Tuo allenamento indoor