Fabrizio Angelini sara presente all’incontro di formazione sul mondo del Rugby organizzato da FMSI e comitato regionale Rugby per Lunedì 8 Febbraio presso l’istituto Russel Newton di Scandicci.
Il rugby è uno sport complesso, che richiede grande equilibrio di tutte le qualità fisiche e contemporaneamente uno sviluppo specifico di determinate caratteristiche atletiche in base al ruolo. Per esempio un mediano di mischia ha bisogno di più velocità e agilità, mentre giocatori più pesanti come i piloni hanno bisogno di maggior potenza. E se il terzo tempo (con le relative bevute post-partita) continua a essere una tradizione intoccabile della palla ovale, quando si tratta di allenamento, sedute in sala pesi e recupero dopo un match nulla è lasciato al caso dal punto di vista dell’alimentazione e dell’integrazione alimentare.
L’intervento del Prof Angelini è intitolato “Alimentazione nel Rugby” ed è in programma alle ore 20:45
